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座ってる姿勢、猫背じゃないですか??

投稿者:吉山 杏奈

今週はずっとスッキリしない天気が続いていますが、みなさん体調崩されていませんか?


パンダ接骨鍼灸院には毎日たくさんの患者さんが来院されますが、ほとんどの方がとても姿勢が悪いです!
特に待合で座られてるところを見るととても猫背になっています、、、
自分は大丈夫!と思っている方も案外、姿勢が悪かったりしますのでチェックしてみて下さい。

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どうでしたか?チェックが多く当てはまった方は猫背姿勢の可能性大っ!!
身体の不調がなかなか改善しない方、まずは下の①〜④を意識して日頃の姿勢から気を付けてみましょう!
特に座る姿勢が長い方は要チェックです(*^o^*)!

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