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体幹が弱い方必見

投稿者:保氣口 嵩


今回は、パンダ接骨鍼灸院にある体幹トレーニングを紹介しようと思います。


『イントレ』

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イントレとは身体に電極のパッドを張り付け、そこに高周波電気刺激を流して筋肉を強制的に動かしてあげることで、あまり使われていなかった筋肉の量を増やすことができる治療器具です。



それでは、実際に体幹トレーニングをされた患者さんを紹介しようと思います。



60代女性、膝の痛みで来院されました。
検査の結果、痛みの原因は体幹にあったので、イントレにて体幹トレーニングを開始しました。

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イントレをはじめて約2か月後にはあまり膝の痛みが気にならなくなり、3か月たった今では運動後の膝の痛みは無くなりました。


つまり、膝痛の原因は体幹にあったのです。
体幹の弱さから膝関節に歪みが生まれ、歪んだ状態(膝にストレスがかかる状態)で運動をしていたので痛みが出ていまいした。
体幹が弱いと自覚がある方は、身体の歪みも必発しています。
でも安心して下さい。パンダ接骨鍼灸院では、『体幹の弱さ、身体の歪み』を詳しく調べることができます。

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