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自律神経とは

投稿者:藤本 和史

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「日々変化が起こるものなのか?どんな時に変化が一番出たのか?実践」

さあ!今回は実際に変化をみていきましょう( *´艸`)

とある日のお昼にスタッフの自律神経をはかってみました!

その結果がこちら↓↓

20170714223233.jpg

肉体疲労度が高く、副交感神経優位になっていますね!

体が疲れている為、体を休めようと働いていますね!

実際にこの様な方を治療するとどうなるでしょうか?

皆さん気になるところだと思いますので

おこなってみました!!!

その結果がこちら↓↓

20170714223459.jpg

肉体疲労度が下がり、自律神経も片方に優位になっていましたが、

交感神経、副交感神経のバランスが良くなっています( *´艸`)

11人検査の結果は違ってきますが、その時にあった治療法によって

肉体疲労度や自律神経のバランスは確実に良くなります(=゚ω゚)

※結果には個人差があります!

★自律神経のバランスが崩れてしまうと

(自律神経失調症)

・便秘

・下痢

・疲れやすい

・疲れがとれない

・不眠

・頭痛

・肩こり

・だるさ

・冷え

などといった症状がみられるようになります!

★バランスを崩す要因

・不規則な食事

・運動不足

・喫煙

・睡眠不足

・ストレス

・加齢(防ぐことは出来ないが、日頃から自分の自律神経の状態を把握しておくことで変化に気付きやすくなるので状態を知っておきましょう)

★まとめ

正しい食生活、生活リズムが大事になりますが、

先ずは、自分の今の状態を把握しておかなければ、行動を移すことが出来ません!

最近やたらと疲れやすくなった、疲れがとれない、イライラする、寝つきが悪いなどの症状がある方は一度自分の状態を把握してみる事をお勧めします!

自律神経の乱れによって、体の回復力も低下させてしまうので、痛みが出た時になかなか改善がみられない方もこれが1つの原因となっている可能性もあります!

パンダでは体全体的なバランスをみて11人の最善の治療項目の提案をさせてもらっています!

楽しく、明るい毎日を(=゚ω゚)

今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます(^_-)-

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