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運動➡ケガ➡治療➡運動

投稿者:中西 一透

春の陽気も出てきましたね(^_-)-

日が差しているとことは、ポカポカで気持ちが良い感じです(^^

しか~し!!!!!!!!!!!

その様な春の陽気に誘われて、居眠りしちゃうや気が抜けてケガをしたりすることが|д゚)!!!

増えてくる季節にもなってきます。

スポーツや運動している方は、満足にプレイに集中できていますか?

パフォーマンスを向上させることで、チームも助かる、自分も楽しい(^^

今から運動を始めようと思っている方も必見!!!

今回は、実際に運動をしていてケガをした方のコメントを頂いていますので

是非ご覧ください('')

1人目 陸上部 足の痛み

走っていて膝を痛めた方で、歩くのも痛みがあったが、治療には波があったが最後は痛みも無くなり卒業となりました。

20170421194135.JPG

2人目 ソフトボール部 肘の痛みが

ソフトボールをしていて痛めた方です。

投げる、打つ共に痛みがありましたが、来院指導も守ってくれたこともあり

練習中、試合中と痛みも無くなり無事に卒業となりました。

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痛めた時は、早期治療が早期回復へと繋がります!

我慢していつか治るだろうと大人になればなるほどほっておく方がいらっしゃいますが

治りを遅くしてしまうや慢性的に痛みが続くという結果に繋がります。

しっかり治して、レッツエンジョイ(=゚ω゚)

そして、自己ベスト!自己記録更新しましょう( *´艸`)

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